Jambu biji yang memiliki nama latin Psidium guajava L ini memiliki banyak manfaat karena kandungan gizinya yang tinggi dan juga bisa digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Kandungan vitamin C pada jambu biji, 2 kali lebih banyak di bandingkan dengan vitamin C pada jeruk manis. Dan biasanya kandungan vitamin C paling banyak terdapat pada daging dan kulit jambu biji apalagi ketika buah akan matang. Dengan kandungan vitamin C ini, salah satu manfaat jambu biji adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Manfaat jambu biji ditunjang dengan adanya kandungan pektin yang merupakan serat larut air. Pektin inilah yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol. Mengenai hal ini, pernah dilakukan penelitian oleh Singh Medical Hospital and Research Center Morrabad, India. Penelitian tersebut telah membuktikan bahwa jambu biji memang bisa menurunkan kolesterol total yang tinggi dan juga untuk menurunkan tekanan darah.
Jambu biji juga mengandung likopen yang melimpah. Likopen inilah yang melindungi tubuh dari antioksidan dan mencegah penyakit kanker. Jambu biji juga mengandung zat - zat lain yang tak kalah penting seperti triterpinoid, eugenol, zat samak, damar, asam apfel dan tanin.
Fungsi Jambu Biji Untuk Kesehatan.
Kita bisa mendapatkan manfaat dari jambu biji yang beragam dengan resep - resep yang tepat. Ada sebuah penelitia dari LIPI tentang resep dari jambu biji yang bisa untuk mengobati penyakit dengan resep seperti berikut :
- Jambu biji yang berfungsi untuk memperkuat jantung, memperlancar sistem pencernaan, dan antikanker. Kamu bisa membuat jus dari jambu biji, apel dan melon. Lalu setelah ke 3 buah itu dicampur, tambahkan madu murni sekitar 100 cc. Kemudia campuran itu diblender dan diminum setiap pagi dan sore.
- Jambu biji yang digunakan untuk mengobati maag. Pertama, siapkan 8 helai daun jambu biji. Setelah itu, cuci daun itu dan rebus dengan menggunakan air sebanyak 1,5 liter. Minum air dari hasil rebusan tadi 3x sehari.
- Jambu Biji untuk mengobati Disentri. Pertama, sediakan daun dan akar jambu biji secukupnya. Potonglah daun dan akar tadi menjadi potongan yang kecil lalu cucilah hingga bersih dan terakhir direbus. Minum air rebusan ini secara rutin hingga tidak ada keluhan.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
No comments:
Post a Comment