Pengetahuan Unik Tentang Kolesterol

Seberapa jauh kamu mengenal kolesterol? Ternyata salah satu jenis lemak yang yang ada dalam tubuh kita tersebut memiliki hal-hal unik yang mungkin anda tidak tahu!

Berikut adalah fakta - fakta dari kolesterol

Fakta - fakta kolesterol dapat ditulis sebagai berikut :

1.  Tubuh kita memiliki kolesterol yang sudah ada sejak kita lahir, ini adalah salah satu kolesterol selain dari makanan kita.
2.  Produk hewani adalah penyumbang terbesar kolesterol. Makanan dari tumbuhan (nabati) tidak mengandung kolesterol, kecuali beberapa asam lemak tak jenuh.
3.  Pernakah terbesit dalam pikiran anda bagaimana perjalanan kolesterol dalam darah? Darah tidak bisa berjalan dengan kolesterol sendirian. Protein lah yang membawa kolesterol ke dalam darah. Gabungan dari kolesterol dan protein ini dinamakan "lipoprotein".”

 Kolesterol tidak selamanya buruk bagi tubuh, justru ada kolesterol yang baik untuk tubuh! Ya, beberapa orang bertanggapan bahwa kolesterol harus dihindari dan sebagainya,kenyataannya ada kolesterol yang berguna bagi tubuh. Jenis - jenis kolesterol adalah :

•  Low density lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
•  High density lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
•  trigliserida

 Penjelasannya sebagai berikut : LDL adalah kolesterol buruk sebab fungsinya yang mengirimkan karakteristiknya ke sel sama sekali tidak dibutuhkan. Lalu HDL berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang kemudian di bawah ke hati. Jumlah total kolesterol seseorang adalah jumlah dari kedua kolesterol.

 Tubuh kita memproduksi lebih dari cukup kolesterol sendiri untuk tetap sehat. Tapi pada kenyataannya, kebanyakan orang makan terlalu banyak kolesterol dan lemak, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah.

 Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung. 2 Faktor penyebab primernya adalah kolesterol dan hipertensi.

 Lalu, LDL merupakan sumber penyakit stroke, kenapa? Salah satu akibat dari LDL berlebihan adalah penyimpanan kolesterol dalam arteri, yang akan diteruskan ke jantung dan otak. Deposito tersebut dapat bergabung dengan zat lain untuk membentuk plak. Bayangkan plak adalah sesuatu yang tebal dan keras di pembuluh darah. Lalu, aterosklerosis adalah nama dari plak yang berada di arteri., Atelosklerosis dapat mempersempit lorong di dalam arteri (bayangkan saja selang yang tersumbat) hal ini akan membendung aliran darah, plak tersebut lama kelamaan pecah dan jika plak tersebut pergi ke otak akan menyebabkan stroke.

 Wanita menghasilkan kolesterol lebih tinggi apabila dibandingkan dengan pria.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :